PNKF Shinsa August 2023

Shinsa(剑道审查)原则上是不能戴任何多余的护具的,所以平时保护后脚跟的护具我也没戴。

热身的时候感觉到自己的踏入有时候对,有时候错。错的感受非常明显,右脚跟剧痛无比,对的感受就是脚一点都不痛,身体也很轻盈。

看来要复刻正确的感觉还是需要时间的,希望能够通过不断练习让这个启动时间缩短吧。也在思考是不是以后除了受伤也试试不戴脚套,这样才能知道自己的感受,但是慢慢来吧,先能没有顾虑地冲出去再说。

总结一下自己shinsa好多的问题,打得状态比in dojo shinsa更差。可能是in dojo shinsa更有战斗状态,而这个很多人都在说你们一定会过。比如扫地僧又突然盯着我,陶醉地说you two were amazing…让我吓了一跳。谢谢他为留住我们这两个中年diversity做出的努力。

Kihon – 基础

  1. Sonkyo起来以后没有向前一步。
  2. 我不知道热身的时候怎么养成了这种seme + 出击在一起的坏习惯。没有take time to assess 距离。strike之前还像小跑出去似的,left foot too front,之前都没这个问题,可能是因为紧张。我想要seme和出击完全分开,出击就是一拍子。
  3. Kirikaeshi 换气出了问题,第一个面之后我应该顿一下,吸一大口气。实际中我没有,我边打边觉得自己要没气了,气合也突然小了八度。
  4. 踏步:踏步反正一直是个问题,我很难在刚开始就复刻哪种正确的感觉。所有kihon里,只有切返的第一个大面我勉强算是蹦出去了,其他我都没跳出去,左脚没劲儿,很拖拉。而且最后一个大面偷步了……
  5. Do:还是太平了……可能又用了右手,没用左手腕。

geiko 稽古

和友邻的wife pair到geiko毫无悬念。但是紧张加上考试前教导主任说要同时打面,别把对手推出中心,导致我更紧张……因为我没到这个和棋的高阶水平。结果就是打得好丑!主要是以下两个问题- 

  1. 往旁边走。周五的时候宫本也和我说了,我打之前习惯往旁边走,暴露给他我的意图。没想到考试还是没能克服这个问题。
  2. 几个大面打得好丑啊!动作超级变形,身体会先向后顿一下,左腿是弯的,仿佛二拍子打击。哭了。友邻的wife身姿很不错,学习。
  3. 圆肩。可能是我一直以来的问题,没有用背部和肩膀的力量,用手臂。难怪我出现手肘和手指的伤。圆肩还导致我整个人身形好丑……如果要优先改一个问题,我选择改这个!而且很奇怪我其他的视频里这个问题没有这么严重,不知道为什么那天身姿那么垮。

下场以后脑子一片空白,然后和大家左看右看。因为kyu level基本都能过,所以其他道场的很多人即使没有练习到半年,也都是从3kyu直接考起。之前看过各种tournament,选手们都至少有些练习时长,水平比较高,动作都比较正常,有些很漂亮。但这是我第一次看到了bar很低的regional kendo show. 身姿太重要了,太多上场的人基本功很差。

我当下决定我一定要打漂亮的剑道。就算会有很长一段时间输给别人,但我也要lose beautifully,不要win ugly and badly. 不能接受自己打得那么丑。多年的设计生涯还是给我设置了一些人生的bar哈。

之后又看了咪咪和大个子打的视频,有点生气,感觉他都是在用剑的中段去砍了,而且总是用右手,左手超级弯。呃,我平时也不喜欢跟他轮到,因为被打太痛了,而且每次都能明显感觉到一丝不理智的直男杀气,让我也很想发火……可能我要好好思考碰到这样初级又注重打到人的力王要怎么应对。因为道场现在的力王至少有三个,一不小心就会被打伤。跟他们geiko的时候我都没法有那种求死的气场,因为太痛了。

kata

看了段位的kata,有两个韩国人打得特别漂亮,我们道场的欧洲大哥也很不错。我认为考二段的kata比考四段的好多了,高出了不止一个等级……也是一种奇怪的现象。

之后懒得看了,友邻的wife贴心地带了零食,我们一起在外面休息,快乐吃零食,聊一些有的没的,很开心,这也是我持续练习的一部分原因。

godogeiko 合同稽古

吃完以后我们回到场上不久,机器人就宣布要开始godogeiko了。大家随便热身了一下我们排排坐好,诺大的体育场有四五个sensei,三四排学生,真是个盛大场面!有点受到感染。大家一起戴面去找sensei们geiko,这时的sensei也很愿意开口说话了!当然我因为没整理好面,戴面太慢只排到两个sensei. 下次我准备研究下机器人的戴面技巧,提前打好结往后一拉!

谷村

评价:我的身体不能有效传递力量,身体往右,剑往左,力量去了不同的地方。不要往左往右,要在一条中线上。

打面不是一(身体下沉)二(举剑)三(出去),是一起together. 这也解释了我之前kihon打击的错误。

这两条意见够我练个三四年了。我最近develop了不良的下沉身体的习惯,可能还是不自信的踏步的一些问题导致的。

磕头的时候谷村又强调了:中线,记得你所有的力都要在线上。之前和欧洲大哥一本胜负的时候他也鼓励说:我整个人很细,很难打,像一根线。

所以我不是一座山,我应该是一根线,一道闪电(十年后吧,hopefully我还健康)。然后又仔细回顾了一下我周三被机器人打的视频,发现他虽然是从边上打,但是整个身体和剑都是连贯的,是一条斜线,不是我这样上下断开的。

今西

评价:我尽力用谷村说的去中线上打击,但今西好像也又一次强调了中线的问题(妈呀我的身体在这种压力面前根本根本不听话,想往旁边跑,我现在都记不得了),不够向前。

然后他开始对着中线跟我ai men检查我的意识,要知道面对着这样看似暴怒的七段打ai men那压力就跟自己去找死一样,我忍不住歪剑去挡,被大声说no. 中间好不容易他放开opening让我打,又说我在reaching,不对。最后又对打了几个,看我坚持不住了,让我结束了。

我sonkyo又是摇摇欲坠(怎么回事!)还被他摇摇头。

最后磕头的时候他的评语是,那些kihon之类的比如ki ken tai yi chi啊fumikomi你肯定都知道哈,我不多说了。你有很好的kihon,但是要继续努力哦。意外的柔和的评价?

今天写笔记,我跟今西打的过程我更模糊了,看来我更怕他,怕到意识模糊了。

排队的时候我怕今西吓到咪咪,于是鼓励她去别的队伍了。远远看见她和女今西打了起来,女今西让她张开背。用到背部的力量,这又是一个需要好好学习的课题。如果打开了背,或许我的手肘和手指伤就会变好了。需要多多看理疗书呀。

之后大家开始自由稽古。友邻来教我打kihon的小面,kote-men,又是一个需要很多很多练习的部分。

不知道下一次shinsa前会不会push自己上一个台阶呢?一周二次确实时间不够,我还是很需要私下自己体会,自己悟。

经历过shinsa之后,我有好多想improve的,想设置一个系统的训练。同时也想有一些心态的成长,打算开始看the inner game of tennis,毕竟是类似的竞技运动。

除此之外,女今西让我想找一个女性的剑士做一个role model. 女性剑士真的很少,exposure也很少。希望我能找到一个我喜欢的身形类似的女剑士。

聚餐

结束之后和大家一起去吃饭,sensei说了好多哲学的东西:比如image training之类的;初学者就是要控制好自己;还有要just do it,not think right or wrong.

当然最后还有kendo is about everyday and culture. 在日本大家都是天天练,西方这个文化很难——但对于最后这条,我抱持不同意见:剑道只是每个人人生的一个切片罢了,就像sei and her soul separate这个禅宗故事一样,是否要保留separate souls,或者是否要have only one soul,以及能不能做到only one soul,都是个人选择和个人能力。

不错,剑道是能看出一个人的性格,但一个人即使有很差的人品,也可以打出一本。这也是为什么不同道场、甚至每个道场里都有暗流涌动的dynamics. 虽然是同一个道场,同一个老师,但并不是每一个人都会拥抱这种sensei理想中的剑道/人生哲学。我也并不享受和每个人稽古的过程。

说到底我们都是凡人罢了,并没有成神成佛。大家都在修行,但每个人选择的路并不一致,每个人选择的方向也不一样。我们都各自有着不同的人生哲学,甚至人生哲学有着冲突和对抗,也不想妥协。

one soul是一个美好的理想,但不是每个人的理想。至于我想不想要one soul,我也还没有决定。